Światowy Dzień Drzemki w Pracy – daj się porwać „inemuri”

Święto zostało zapoczątkowane w USA kilka lat temu. Zwolennicy idei odpoczynku w ciągu dnia pracy powołują się na badania, które dowodzą, że nawet kilkunastominutowy sen w ciągu dnia poprawia produktywność i nastrój.

Jako przykład osób doceniających wartość drzemki stawiane są wielkie postacie, np. Winston Churchill, Thomas Edison czy Napoleon Bonaparte. Nawet Barack Obama przyznał, że 15-minutowy odpoczynek w ciągu dnia pozwala mu się szybko zregenerować i z nową porcją sił powrócić do obowiązków.

W wielu zachodnich krajach pracownicy mogą korzystać z tzw. „nap time” – na przykład w czasie przerwy na lunch. Co więcej, niektóry firmy oddają do użytku specjalne pokoje przeznaczone do drzemki. W Chinach przywilej snu w pracy gwarantuje konstytucja. Japończycy mają nawet słowo na temat strategicznego snu w pracy: „inemuri”, z grubsza tłumaczone na „śpiąc w czasie teraźniejszym”.

Jak myślicie, czy to dobry moment, aby powiadomić szefa o dzisiejszym święcie? 🙂